Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaynurkonak
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1333 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1600 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1189 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1722 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 24 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
Toplam
1011 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...