Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyilmaz dilek
-
Üyelik Tarihi22 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy150 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1187 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 22 Şubat 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
9.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
2075 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...