Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemadaşkesen
-
Üyelik Tarihi19 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1657 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1398 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3355 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 19 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
1398 kcal
Toplam
786 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...