Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![pınarcen](images/uPics/20760_1.jpg)
pınarcen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpınarcen
-
Üyelik Tarihi18 February 2014
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy159 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1168 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1402 kcal/gün
-
Ortalama Alınan853 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1462 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
01 March 2014 Saturday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
Aşağıda 24 February 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.25 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
779 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...