Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![pınarg](images/uPics/20759.jpg)
pınarg
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpınarg
-
Üyelik Tarihi18 February 2014
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1208 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1450 kcal/gün
-
Ortalama Alınan746 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1507 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
-
28 March 2014 Friday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
24 February 2014 Monday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
Aşağıda 24 February 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Lahana
-
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
702 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...