Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıswatter
-
Üyelik Tarihi14 February 2014
-
Son Giriş Tarihi04 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş40
-
Boy179 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1884 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1005 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2261 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 01 September 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet 1.5 Mücver
-
-
-
0.50 x 100gr Namet Hi̇ndi̇ Salam
Toplam
1332 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...