Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpreparat_1919
-
Üyelik Tarihi11 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi14 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy156 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1511 kcal/gün
-
Ortalama Alınan807 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1826 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 11 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
932 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
Toplam
925 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...