Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
masal2010
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasal2010
-
Üyelik Tarihi08 February 2014
-
Son Giriş Tarihi20 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy165 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1605 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2488 kcal/gün
-
Ortalama Alınan702 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2493 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.56 kg
Aşağıda 11 February 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
575 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...