Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervekocer
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 Mart 2014 Perşembe 14:10:05
88.8 hergun 100 gr almaya basladm dikkat edemiorum ya vize haftası :(
-
24 Mart 2014 Pazartesi 22:43:45
Evet arada bi yiyorum :) ama dozunu kacrmadan ayda yilda bir yani :) bnde asmamak icin elimden geleni yapiorum 1000 kLoriyi :)
-
24 Mart 2014 Pazartesi 13:43:41
hergün tartılmak yorar ve sitrese sokar insanı. önemle tavsiye etmiyorum:)))
-
24 Mart 2014 Pazartesi 13:42:19
sağol canım senin nasıl?
albeniler topkekler yiyorsun bakıyorum, olsun ölçüyü kaçırmadıktan sonra herşeyden yenilebilir bence. kalori takibinin de amacı bu değilmi zaten. herşeyden yeyip kilo verebilmek.
ben de herşeyden yiyorum sınırı aşmadan ortalama 1000 kalori alıyorum, bu hafta tartılamadım pazar a kaldı umarım tartıya çıktığımda en az 2 kilo vermiş olurum 2 hafta içinde. -
-
-
-
-
18 Mart 2014 Salı 11:39:50
Adımsayarimida aldmmm bugunnn hadi bakalm hayirli olsun banaa :))
-
18 Mart 2014 Salı 11:37:28
Tesekkur ederimm kızlarrr ama site benden onde gidior :) 1.5 haftadir dikkat edemiorum yediklerime 89 da kaldm oyle bugun tekrar başladmm hadi bi gayret nice -5 lere insalah :))