Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemos
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.00 kg
-
-
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
29 August 2017 Tuesday 09:26:51
Demoşcum günaydın, bende tam 10 kilo fazlan 81 ile yolculuğa çıkıyorum :D umarım bende en azından 76 larda dönebilirim :D
-
28 August 2017 Monday 14:11:49
Demoşicum, iyi tatiller canım, dikkat et çok yeme, bende yarın akşam çıkıyorum kısmetse :)
-
28 August 2017 Monday 10:14:39
demoscum selam. kendımı bayramdan sonraya motive ettim. birdahakı yaza kadar zayıflıcam inşallah. iyi bayramlar sizi seviyorum görüşürüz ❤
-
-
25 August 2017 Friday 11:11:19
Demetcim tebrikler, kalori alımın minimumda, kalori yakımın maksimumdaaaa seni hep böyle görmek isteriz :D
-
25 August 2017 Friday 08:57:11
Demetcim günaydın, süpersin, tatilde alkolü abartma :D geçemn sene tatilde vermiştin gibi hatırlıyorum.
Ben dün akşam da dondurmayı abarttım, sonuç 81 😂 😂 😂
akuıllanmayacam mı acabaaaaa? -
25 August 2017 Friday 06:43:25
71,10 kg ile bu.aksam yolculuk var tatilden 65 donsem muhteşem olurdu ya dikkat edeyim de 75 olmayayım
-
24 August 2017 Thursday 10:26:17
Nasıl yani iki günde 3 kilo gittimiii, sen isteyince hakkaten yapıyosun tebrikleeer
-
24 August 2017 Thursday 10:25:19
Demoş günaydın, vallahi yedim, ben seviyorum diye kayınvalidemler extra çikolatalı pasta almışlar, şeker komasına giriyordum :D
sonuç 80,5 :)