Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıparissere
-
Üyelik Tarihi25 January 2014
-
Son Giriş Tarihi13 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1826 kcal/gün
-
Ortalama Alınan883 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2107 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
-
01 February 2014 Saturday
-
31 January 2014 Friday
-
30 January 2014 Thursday
-
29 January 2014 Wednesday
-
28 January 2014 Tuesday
-
27 January 2014 Monday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Kırmızı Turp
-
-
0.50 x 100gr Kabak Tatlısı
-
0.25 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
957 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...