Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaçıkdeniz
-
Üyelik Tarihi21 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy154 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1222 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1466 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1450 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1480 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
-
23 Mart 2014 Pazar
-
22 Mart 2014 Cumartesi
-
17 Mart 2014 Pazartesi
-
16 Mart 2014 Pazar
-
12 Mart 2014 Çarşamba
-
10 Mart 2014 Pazartesi
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
04 Mart 2014 Salı
-
28 Şubat 2014 Cuma
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
18 Şubat 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
03 Şubat 2014 Pazartesi
-
22 Ocak 2014 Çarşamba
-
21 Ocak 2014 Salı
Aşağıda 19 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1051 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...