Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbengofrettin
-
Üyelik Tarihi18 January 2014
-
Son Giriş Tarihi24 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.44 kg
-
08 March 2014 Saturday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
25 February 2014 Tuesday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
Aşağıda 19 February 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Kaju
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Kaju
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Kaju
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Kaju
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fıstık
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1071 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...