Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canlimutfak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanlimutfak
-
Üyelik Tarihi13 January 2014
-
Son Giriş Tarihi03 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy155 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1193 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1432 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1445 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
-
30 January 2014 Thursday
-
29 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
20 January 2014 Monday
-
19 January 2014 Sunday
-
18 January 2014 Saturday
-
17 January 2014 Friday
-
16 January 2014 Thursday
-
15 January 2014 Wednesday
-
14 January 2014 Tuesday
-
13 January 2014 Monday
Aşağıda 18 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 100gr Kremalı Patates
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
Toplam
2109 kcal
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...