Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjulidee
-
Üyelik Tarihi08 January 2014
-
Son Giriş Tarihi20 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy169 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1626 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
-
22 February 2014 Saturday
-
20 February 2014 Thursday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
08 January 2014 Wednesday
Aşağıda 11 February 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.25 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
931 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...