Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleviathan06
-
Üyelik Tarihi05 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Ocak 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1730 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2076 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1945 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2146 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 06 Ocak 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
Toplam
2158 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...