Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıosmancikpirinc
-
Üyelik Tarihi25 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1473 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2283 kcal/gün
-
Ortalama Alınan738 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2313 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
Aşağıda 25 Aralık 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 1 Kadeh (100gr) Beyaz Şarap
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
853 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...