Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıethereal
-
Üyelik Tarihi16 December 2013
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy164 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1907 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1039 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2125 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 06 March 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
646 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...