Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelekbade_
-
Üyelik Tarihi11 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi13 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1420 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1704 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1823 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 12 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 100gr Güllü Lokum
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
Toplam
687 kcal
Toplam
192 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...