Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelikeayaltı1234
-
Üyelik Tarihi29 November 2013
-
Son Giriş Tarihi30 November 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1628 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1133 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1728 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 29 November 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Polonez Tavuk Salam
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
891 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...