Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonecebe
-
Üyelik Tarihi29 November 2013
-
Son Giriş Tarihi01 December 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy184 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1835 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2202 kcal/gün
-
Ortalama Alınan981 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2623 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 28 November 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1258 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...