Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkadınım
-
Üyelik Tarihi24 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi18 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy171 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1208 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2084 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2084 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+2.92 kg
-
18 Aralık 2013 Çarşamba
-
17 Aralık 2013 Salı
-
16 Aralık 2013 Pazartesi
-
15 Aralık 2013 Pazar
-
14 Aralık 2013 Cumartesi
-
13 Aralık 2013 Cuma
-
12 Aralık 2013 Perşembe
-
11 Aralık 2013 Çarşamba
-
10 Aralık 2013 Salı
-
09 Aralık 2013 Pazartesi
-
08 Aralık 2013 Pazar
-
07 Aralık 2013 Cumartesi
-
06 Aralık 2013 Cuma
-
05 Aralık 2013 Perşembe
-
04 Aralık 2013 Çarşamba
-
03 Aralık 2013 Salı
-
02 Aralık 2013 Pazartesi
-
01 Aralık 2013 Pazar
-
30 Kasım 2013 Cumartesi
-
29 Kasım 2013 Cuma
-
27 Kasım 2013 Çarşamba
-
26 Kasım 2013 Salı
-
25 Kasım 2013 Pazartesi
-
24 Kasım 2013 Pazar
Aşağıda 03 Aralık 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Boyoz
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
Toplam
3936 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...