Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esra_
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra_
-
Üyelik Tarihi23 November 2013
-
Son Giriş Tarihi14 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1500 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2325 kcal/gün
-
Ortalama Alınan445 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2925 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 14 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
376 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...