Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıresul çınar
-
Üyelik Tarihi23 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi23 Kasım 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy181 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1706 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2445 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 23 Kasım 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
1.00 x 100gr Roka
-
-
-
9.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2445 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...