Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısenos
-
Üyelik Tarihi10 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy155 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1575 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1920 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 14 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
1040 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...