Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasfatma
-
Üyelik Tarihi08 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi28 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1437 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2779 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.57 kg
Aşağıda 27 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1296 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...