Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalevyuzer_83
-
Üyelik Tarihi06 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2306 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1038 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 06 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
Toplam
642 kcal
Toplam
220 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...