Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 3.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  384 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  130 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  320 kcal
• 1.00 x 100gr Patates Kızartması

  536 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  220 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Yoğurtlu Karnıbahar / Karnabahar Kızartma

  184 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  özlem sarı

  27 December 2013 Friday 15:49:41

  ---

  yerli malı yurdun malııııııı :(( derken derkeeeeeenn kilo veremem ben bu iştahla

• 

  özlem sarı

  19 December 2013 Thursday 20:07:05

  ---

  ekmekten bı vazgecsem hersey güzel olacak :D

• 

  özlem sarı

  11 December 2013 Wednesday 16:58:11

  ---

  sinir bozukluğuyla birlikte sğlıksız ve booolca kılo alabılecegm yemekler :(

• 

  özlem sarı

  09 December 2013 Monday 23:49:19

  ---

  laneeet olsun:D ,zorlaa kılo almaya teşvik edıyolar

• 

  özlem sarı

  08 December 2013 Sunday 01:06:23

  ---

  ekmekten vazgecmeyı ögrenmem gerek

• 

  özlem sarı

  05 December 2013 Thursday 16:19:47

  ---

  ooooooffffffffff offfffffffffff :(

• 

  özlem sarı

  04 December 2013 Wednesday 00:41:01

  ---

  doymayınca yersin..

• 

  huso37

  03 December 2013 Tuesday 23:52:15

  ---

  8 dilim ekmek :D uhhh

• 

  özlem sarı

  03 December 2013 Tuesday 19:16:11

  ---

  ekmekleride kafadan yazmasam iyi :(

• 

  özlem sarı

  29 November 2013 Friday 23:57:05

  ---

  eşşek, iştahlıyım arkadaaşşş :(