Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçöpoğluşirin
-
Üyelik Tarihi24 October 2013
-
Son Giriş Tarihi18 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy164 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1077 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1810 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı59 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.62 kg
-
01 June 2015 Monday
-
30 May 2015 Saturday
-
02 February 2015 Monday
-
29 January 2015 Thursday
-
14 December 2014 Sunday
-
29 October 2014 Wednesday
-
09 October 2014 Thursday
-
17 June 2014 Tuesday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
20 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
07 May 2014 Wednesday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
21 April 2014 Monday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
04 April 2014 Friday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
26 March 2014 Wednesday
-
25 March 2014 Tuesday
-
24 March 2014 Monday
-
14 March 2014 Friday
-
13 March 2014 Thursday
-
12 March 2014 Wednesday
-
08 March 2014 Saturday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
04 March 2014 Tuesday
-
03 March 2014 Monday
-
24 February 2014 Monday
-
15 February 2014 Saturday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
Aşağıda 25 March 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta( Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...