Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızuhalayci
-
Üyelik Tarihi23 October 2013
-
Son Giriş Tarihi09 December 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy157 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1170 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1404 kcal/gün
-
Ortalama Alınan694 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1404 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 09 December 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Bal
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
945 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
06 November 2013 Wednesday 11:10:04
yaaa kızım valla benden az kalori alıyosun bizden önce vercen kiloları ama ben isveç diyetine başladım bugün enazından 3 gün yapayım diyorum bünyeyi bi şaşırtmak adına biliomusun 15 günde 400 gr anca vermişim sinir oldum o yüzden çok inat ettim:((
-
30 October 2013 Wednesday 14:42:05
canm arkadaşım süper gidiyosun takipteyim harikasınnnn böyle devammm muck:)
-
26 October 2013 Saturday 12:34:54
gülçin ve sevgiden önce kilo vermem lazımmmmm hahahahaaaa:))