Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdönmezkömürcülük
-
Üyelik Tarihi18 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Aralık 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy178 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2043 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2452 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2075 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.12 kg
-
29 Kasım 2013 Cuma
-
23 Kasım 2013 Cumartesi
-
22 Kasım 2013 Cuma
-
21 Kasım 2013 Perşembe
-
20 Kasım 2013 Çarşamba
-
19 Kasım 2013 Salı
-
18 Kasım 2013 Pazartesi
-
13 Kasım 2013 Çarşamba
-
12 Kasım 2013 Salı
-
11 Kasım 2013 Pazartesi
-
10 Kasım 2013 Pazar
-
09 Kasım 2013 Cumartesi
-
08 Kasım 2013 Cuma
-
07 Kasım 2013 Perşembe
-
06 Kasım 2013 Çarşamba
-
05 Kasım 2013 Salı
-
04 Kasım 2013 Pazartesi
-
03 Kasım 2013 Pazar
-
02 Kasım 2013 Cumartesi
-
01 Kasım 2013 Cuma
-
31 Ekim 2013 Perşembe
-
30 Ekim 2013 Çarşamba
-
29 Ekim 2013 Salı
-
28 Ekim 2013 Pazartesi
-
27 Ekim 2013 Pazar
-
26 Ekim 2013 Cumartesi
-
25 Ekim 2013 Cuma
-
24 Ekim 2013 Perşembe
-
23 Ekim 2013 Çarşamba
-
22 Ekim 2013 Salı
-
21 Ekim 2013 Pazartesi
-
20 Ekim 2013 Pazar
-
19 Ekim 2013 Cumartesi
-
18 Ekim 2013 Cuma
Aşağıda 20 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇
-
2.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
Toplam
1970 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...