Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpolonyalı
-
Üyelik Tarihi05 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy159 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1540 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1171 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1580 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 05 Ekim 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Portakal Reçeli̇
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇
Toplam
1291 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...