Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![wook](images/uPics/11560.jpg)
wook
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwook
-
Üyelik Tarihi03 October 2013
-
Son Giriş Tarihi30 November 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1154 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2635 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 30 November 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
-
-
-
-
-
Toplam
1155 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
-
0.25 x 1 Saat Kayak Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
Toplam
915 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
06 October 2013 Sunday 17:04:43
Hemde çok seviyorum :) bende tülin, profiline yazamıyorum belli bir gun sayisi varmis kac gun olduğunu biliyor musun??
-