Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem özgür
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.35 kg
-
11 October 2018 Thursday
-
26 October 2015 Monday
-
25 October 2015 Sunday
-
24 October 2015 Saturday
-
23 October 2015 Friday
-
22 October 2015 Thursday
-
21 October 2015 Wednesday
-
20 October 2015 Tuesday
-
19 October 2015 Monday
-
18 October 2015 Sunday
-
17 October 2015 Saturday
-
16 October 2015 Friday
-
15 October 2015 Thursday
-
14 October 2015 Wednesday
-
13 October 2015 Tuesday
-
12 October 2015 Monday
-
11 October 2015 Sunday
-
10 October 2015 Saturday
-
09 October 2015 Friday
-
08 October 2015 Thursday
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Kalamar Tava
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
30 May 2014 Friday 18:01:52
Evet Erdem devam...inşallah filinta olucaz;)teenage gibi;)))
-
30 May 2014 Friday 08:53:40
Oleeeyyy Özlem geeelmiiişşşş:)Durmak yok yola devam. az kaldı hedefe
-
29 May 2014 Thursday 22:30:36
Ahhh ben görmemiştim bunları....sevgili sevenlerim. Yeniden aranızdayım...57kg düşünce diyet motivasyonum düşmüş olup çok sık siteye girememekteyim.ama sizleri , yani siz diyet dostlarımı yalnız bırakmamak adına bugün tekrar aranıza döndüm;))
Iyki sizi de bu furyaya katmıştım .hem özdenetim yapıyorsunuz hem de lokmalarımı sayarak benim de özdenetim yapmama neden oluyorsunuz...
Bu arada kankam Figen o gördüğün balık gramajı tamamen doğrudur;)net yazık ki....
Erdem ve Figen kardeşler yine yeniden aranızdayım....
Iyi akşamlar... -
27 May 2014 Tuesday 08:53:11
belki o kadar yemiştir?mesela ben bir oturuşta 2 oğlak devirirdim:)
-
26 May 2014 Monday 23:52:36
özlemcim balık adetini yanlış yazmışsın sanırım.500gr gözüküyor da...
-
26 May 2014 Monday 08:46:21
özlem merhaba;
bu platformda olmamıza neden sensin..liderimiz olarak, bu talihsiz gecikmeden dolayı seni esefle kınıyor, güncel olduğun bir platformun özlemiyle son veriyorum sözlerime... -
26 May 2014 Monday 00:15:56
özlemim 1haftadır diyet listene girilmemiş gözüküyor dikkat edelim lütfen!!!!
kontrol edemiyorum yaaaaa