Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaxlxi
-
Üyelik Tarihi23 September 2013
-
Son Giriş Tarihi09 October 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy182 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2113 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1793 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2536 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 08 October 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1918 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...