Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhümeyra hançer t
-
Üyelik Tarihi10 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi28 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2243 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2338 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.33 kg
Aşağıda 11 Eylül 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
2.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1129 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...