Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpapatya123
-
Üyelik Tarihi04 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Aralık 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2018 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3262 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.01 kg
Aşağıda 04 Eylül 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1408 kcal
-
3.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
695 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...