Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hülya kılıçkap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhülya kılıçkap
-
Üyelik Tarihi28 November 2024
-
Son Giriş Tarihi21 December 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy155 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1785 kcal/gün
-
Ortalama Alınan926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1848 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.87 kg
-
21 December 2024 Saturday
-
20 December 2024 Friday
-
19 December 2024 Thursday
-
18 December 2024 Wednesday
-
17 December 2024 Tuesday
-
16 December 2024 Monday
-
15 December 2024 Sunday
-
14 December 2024 Saturday
-
13 December 2024 Friday
-
12 December 2024 Thursday
-
11 December 2024 Wednesday
-
10 December 2024 Tuesday
-
09 December 2024 Monday
-
08 December 2024 Sunday
-
07 December 2024 Saturday
-
06 December 2024 Friday
-
05 December 2024 Thursday
-
04 December 2024 Wednesday
-
03 December 2024 Tuesday
-
02 December 2024 Monday
-
01 December 2024 Sunday
-
30 November 2024 Saturday
-
29 November 2024 Friday
-
28 November 2024 Thursday
Aşağıda 12 December 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
895 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Kürek Çekmek
Toplam
205 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...