Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızermer2
-
Üyelik Tarihi13 Mart 2023
-
Son Giriş Tarihi29 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1454 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1999 kcal/gün
-
Ortalama Alınan764 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1999 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 17 Mart 2023 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
Toplam
474 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...