Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıespoir
-
Üyelik Tarihi12 Aralık 2022
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy155 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1456 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1182 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1456 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı53 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.89 kg
-
26 Mart 2024 Salı
-
25 Mart 2024 Pazartesi
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Şubat 2024 Pazar
-
17 Şubat 2024 Cumartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
02 Şubat 2024 Cuma
-
23 Kasım 2023 Perşembe
-
19 Kasım 2023 Pazar
-
17 Kasım 2023 Cuma
-
16 Kasım 2023 Perşembe
-
21 Mayıs 2023 Pazar
-
20 Mayıs 2023 Cumartesi
-
19 Mayıs 2023 Cuma
-
18 Mayıs 2023 Perşembe
-
17 Mayıs 2023 Çarşamba
-
16 Mayıs 2023 Salı
-
15 Mayıs 2023 Pazartesi
-
14 Mayıs 2023 Pazar
-
09 Nisan 2023 Pazar
-
08 Nisan 2023 Cumartesi
-
06 Nisan 2023 Perşembe
-
05 Nisan 2023 Çarşamba
-
04 Nisan 2023 Salı
-
19 Mart 2023 Pazar
-
18 Mart 2023 Cumartesi
-
17 Mart 2023 Cuma
-
16 Mart 2023 Perşembe
-
15 Mart 2023 Çarşamba
-
14 Mart 2023 Salı
-
13 Mart 2023 Pazartesi
-
10 Mart 2023 Cuma
-
09 Mart 2023 Perşembe
-
08 Mart 2023 Çarşamba
-
07 Mart 2023 Salı
-
06 Mart 2023 Pazartesi
-
05 Mart 2023 Pazar
-
04 Mart 2023 Cumartesi
-
20 Şubat 2023 Pazartesi
-
19 Şubat 2023 Pazar
-
18 Şubat 2023 Cumartesi
-
27 Ocak 2023 Cuma
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
21 Ocak 2023 Cumartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
06 Ocak 2023 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
14 Aralık 2022 Çarşamba
-
13 Aralık 2022 Salı
-
12 Aralık 2022 Pazartesi
Aşağıda 07 Mart 2023 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
0.25 x 100gr Karışık Çerez
-
Toplam
1109 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...