Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
espoir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıespoir
-
Üyelik Tarihi12 Aralık 2022
-
Son Giriş Tarihi19 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy155 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1456 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1456 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
-
19 Mart 2023 Pazar
-
18 Mart 2023 Cumartesi
-
17 Mart 2023 Cuma
-
16 Mart 2023 Perşembe
-
15 Mart 2023 Çarşamba
-
14 Mart 2023 Salı
-
13 Mart 2023 Pazartesi
-
10 Mart 2023 Cuma
-
09 Mart 2023 Perşembe
-
08 Mart 2023 Çarşamba
-
07 Mart 2023 Salı
-
06 Mart 2023 Pazartesi
-
05 Mart 2023 Pazar
-
04 Mart 2023 Cumartesi
-
20 Şubat 2023 Pazartesi
-
19 Şubat 2023 Pazar
-
18 Şubat 2023 Cumartesi
-
27 Ocak 2023 Cuma
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
21 Ocak 2023 Cumartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
06 Ocak 2023 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
14 Aralık 2022 Çarşamba
-
13 Aralık 2022 Salı
-
12 Aralık 2022 Pazartesi
21 Mart 2023 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...