Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rocksyyeniden
Üye Bilgileri
-
Üye Adırocksyyeniden
-
Üyelik Tarihi27 Haziran 2022
-
Son Giriş Tarihi04 Temmuz 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1754 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2719 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1254 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 29 Haziran 2022 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.25 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 100gr Granola
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
-
9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
-
-
Toplam
1642 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...