Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  274 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.50 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇

  190 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Bi̇ber Kızartma (Soslu)

  120 kcal
• 2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  212 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  95 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları