Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıreyhan memili
-
Üyelik Tarihi30 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi20 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1515 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1931 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 17 Aralık 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
-
-
Toplam
1570 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...