Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erala
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerala
-
Üyelik Tarihi04 Ağustos 2021
-
Son Giriş Tarihi26 Ağustos 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1247 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1933 kcal/gün
-
Ortalama Alınan812 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1933 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 13 Ağustos 2021 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
317 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...