Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminka
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.02 kg
-
07 Eylül 2021 Salı
-
01 Eylül 2021 Çarşamba
-
31 Ağustos 2021 Salı
-
30 Ağustos 2021 Pazartesi
-
29 Ağustos 2021 Pazar
-
28 Ağustos 2021 Cumartesi
-
27 Ağustos 2021 Cuma
-
26 Ağustos 2021 Perşembe
-
25 Ağustos 2021 Çarşamba
-
24 Ağustos 2021 Salı
-
23 Ağustos 2021 Pazartesi
-
22 Ağustos 2021 Pazar
-
21 Ağustos 2021 Cumartesi
-
20 Ağustos 2021 Cuma
-
19 Ağustos 2021 Perşembe
-
18 Ağustos 2021 Çarşamba
-
17 Ağustos 2021 Salı
-
16 Ağustos 2021 Pazartesi
-
15 Ağustos 2021 Pazar
-
14 Ağustos 2021 Cumartesi
-
13 Ağustos 2021 Cuma
-
12 Ağustos 2021 Perşembe
-
11 Ağustos 2021 Çarşamba
-
10 Ağustos 2021 Salı
-
09 Ağustos 2021 Pazartesi
-
08 Ağustos 2021 Pazar
-
07 Ağustos 2021 Cumartesi
-
06 Ağustos 2021 Cuma
-
05 Ağustos 2021 Perşembe
-
04 Ağustos 2021 Çarşamba
-
03 Ağustos 2021 Salı
-
02 Ağustos 2021 Pazartesi
-
01 Ağustos 2021 Pazar
-
31 Temmuz 2021 Cumartesi
-
30 Temmuz 2021 Cuma
-
29 Temmuz 2021 Perşembe
Aşağıda 14 Ağustos 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Kase Pınar Doğal Yoğurt
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
Toplam
516 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
03 Ağustos 2021 Salı 09:37:35
merhaba Minka;
yaşınız genç bence hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.Diyetisyen daha fazla yememi istiyor ama yiyemiyorum.özellille kahvaltı yapmak çok zor bana.hiç alışık değilim çünkü.
günde en az bir porsiyon meyve tüketmeyi unutmayın.ve meyveyi mutlaka yoğurtla yiyin.
azmetmek vazgeçmemek yeterli.
bol şans.