Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıunutkan56
-
Üyelik Tarihi14 Haziran 2021
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1279 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2183 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 16 Haziran 2021 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
Toplam
691 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...