Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaycaca
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2021
-
Son Giriş Tarihi16 Mayıs 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy148 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1139 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan510 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1941 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 15 Mayıs 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Füme
-
2.00 x 1 Adet Tavada Yumurta
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇gara Böreği̇
Toplam
374 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...