Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aleyderler2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaleyderler2
-
Üyelik Tarihi12 Nisan 2021
-
Son Giriş Tarihi31 Temmuz 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy151 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1243 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3003 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.59 kg
-
31 Temmuz 2021 Cumartesi
-
20 Mayıs 2021 Perşembe
-
08 Mayıs 2021 Cumartesi
-
07 Mayıs 2021 Cuma
-
06 Mayıs 2021 Perşembe
-
03 Mayıs 2021 Pazartesi
-
02 Mayıs 2021 Pazar
-
30 Nisan 2021 Cuma
-
29 Nisan 2021 Perşembe
-
28 Nisan 2021 Çarşamba
-
27 Nisan 2021 Salı
-
26 Nisan 2021 Pazartesi
-
24 Nisan 2021 Cumartesi
-
23 Nisan 2021 Cuma
-
22 Nisan 2021 Perşembe
-
21 Nisan 2021 Çarşamba
-
20 Nisan 2021 Salı
-
19 Nisan 2021 Pazartesi
-
18 Nisan 2021 Pazar
-
17 Nisan 2021 Cumartesi
-
16 Nisan 2021 Cuma
-
15 Nisan 2021 Perşembe
-
14 Nisan 2021 Çarşamba
-
13 Nisan 2021 Salı
-
12 Nisan 2021 Pazartesi
Aşağıda 15 Nisan 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kavrulmuş Kestane
Toplam
848 kcal
-
-
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
-
1.00 x 1 Saat İp Atlamak
-
1.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
2245 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
