Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mcyaralışisman
Üye Bilgileri
-
Üye Adımcyaralışisman
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2021
-
Son Giriş Tarihi10 Mart 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo120 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.6 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2145 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2574 kcal/gün
-
Ortalama Alınan928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.03 kg
Aşağıda 04 Mart 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
876 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...